Мақсаты:     Ұлттық күрес әдістеріне оқушыларды баулу. Ұлттық ойындарға 

                      оқушылардың  сүйіспеншілігін ояту, үйрету.   

1. Білімділік:                 Шалып құлату, жығу әдісін үйрету.

2. Тәрбиелік:                 Қарсыласын сыйлау, адамгершілік қасиетін тәрбиелеу.  

3. Дамытушылық:         Күрес тәсілдерін дамыту, жетілдіру.

Күтілетін нәтижесі:      Оқушылар күрес тәсілі ережесін үйренеді, ұлттық спорт түрлеріне 

                                        деген  қызығушылығын арттырады.

Уақыты:     45 минут         Өтетін орны:   Дене шынықтыру залы.

Сабақтың типі:  Оқу үйрену сабағы.  Сабақтың түрі:   Практикалық: жаттығулар орындау

С/ методикалық жабдықталуы:       Ысқырық, күрес киімі, төсеніш (маты, матырас)

Сабақтың жобасы:

I.    Дайындық бөлімі:

        1. Ұйымдастыру кезеңі

        2.  Жүру, жүгіру жаттығулары

        3. Арнайы  жаттығулар орындау.

II.  Негізгі бөлім:

1.      Техникалық қауіпсіздендіру жаттығулары.

2.      Аяқтың артынан шалып жығу әдісін үйрету.

3.  Қайталау жаттығулары.

III. Қорытынды бөлімі:

1.      Бағалау

2.      Үйге тапсырма.