В физическом воспитании учащихся применяется огромное количество разнообразных упражнений, каждое из которых помогает решать те или иные задачи. С их помощью укрепляется мышечно-связочный аппарат и весь организм в целом.Под общеразвивающимися упражнениями (ОРУ) следует понимать-специально разработанные движения для рук, ног, туловища, шеи и других частей тела которые могут выполняться с разным мышечным напряжением, разной скоростью, амплитудой, в разном ритме и темпе.На уроках физической культуры ОРУ выполняются в виде комплексов, которые составляются с учетом задач физического воспитания.

ОРУ без предметов

ОРУ с предметами

ОРУ на развитие"гибкости,координации, расслабление"

ОРУ в парах

ОРУ на формирование правильной осанки.