Существуют необходимые человеку составляющие в целом культуру здоровья:

·         культура тела;

·         культура питания;

·         культура движений;

·         культура поведения.

Условия избыточного комфорта и благополучия снижают устойчивость организма и возможность приспосабливаться к изменяющимся условиям внешней среды. Те функции и системы организма, которые стали менее востребованными, постепенно угасают и тянут за собой нарушения деятельности всего организма.
И, чтобы быть здоровым во взрослой жизни, познавать культуру здоровья надо с самого раннего детства.Современное общество отличается повышенным уровнем визуального восприятия. Подрастающее поколение можно назвать поколением «бегущей картинки», причём ярко раскрашенной на экране. 

Наши органы чувств не только анализируют окружающую среду, но и являются приемниками информации, которая, как правило, оказывает влияние на наш организм.
Цвет способен придать бодрость, увеличить жизненные силы. Он устраняет нарушение баланса в работе органов, удлиняет жизнь.Здоровье как важный фактор работоспособности и гармонического развития детского организма.Цель

Сформировать культуру здоровья у школьника.

Задачи

·         Проанализировать различные информационные источники о здоровье и валеологии.

·         Выявить влияние цвета на физическое и психическое здоровье человека.

·         Установить каким цветам школьники отдают наибольшее предпочтение.