Формирование здорового образа жизни должно начинаться с рождения ребенка, для того чтобы у маленького человека уже выработалось осознанное отношение к своему здоровью. Условия, от которых зависит направленность формирования личности ребенка, а также его здоровье, закладываются в семье. То, что прививают ребенку с детства и отрочества в семье в сфере нравственных, этических и других начал, определяет все его дальнейшее поведение в жизни, отношение к себе, своему здоровью и здоровью окружающих. Это значит, что важным условием успешной работы по сохранению и укреплению здоровья детей, по формированию у них потребности в здоровом образе жизни является и то ,что «здоровый образ жизни» должен стать стилем жизни окружающих его людей, т.е. педагогов и родителей.                                                                                                                               Данная статья  адресована родителям, студентам, педагогам и поможет найти ответы на вопрос: «Как вырастить здорового ребёнка».