Физическая культура 4 класс

Всего 102 часа, 3 часа в неделю

Учитель физкультуры Темиров А. М.

I четверть

№

Тема урока

 Кол-во часов

 Дата

Легкая атлетика 15 часов

 

1

Легкая атлетика.

Соблюдение техники  безопасности .

1

02.09

2-3

Выполнение упражнений с движением рук и высоким подниманием колени.

2

03.09

06.09

4-5

Общеразвивающие упражнения.

Бег и ходьба.

2

09.09

10.09

6-7

Выполнение упражнений.

Медленный и быстрый бег.

 Ходьба на месте.

2

13.09

16.09

8-9

Прыжки в длину с места.

2

17.09

20.09

10-11

Бег и ходьба с учетом времени.

2

23.09

24.09

12-13

Бег на дистанцию 30,40, 60, м.

2

27.09

30.09

14-15

Бег в среднем темпе.

2

01.10

03.10

 

Футбол – 6 часов

 

16

Место и позиция игрока.

1

07.10

 

17

Приёмы остановки и подачи мяча.

1

08.10

18

Удары по мячу с любой позиции.

1

11.10

19

Удар по мячу после остановки мяча.

1

14.10

20

Удар по воротам. Игра вратаря.

1

15.10

21

Игра по облегченным правилам.

1

18.10

 

Подвижные игры – 6 часов

 

22

Игра «Кто  дальше?»

1

21.10

23

Игра «Охотник и утка»

1

22.10

24

Игра «Воздушная палочка»

1

25.10

25

Игра «Не давай мяч капитану»

1

28.10

26

Игра «Кокпар»

1

29.10

27

Перетягивание каната

1

01.11

 

Физическая культура 4 класс

Всего 102 часа, 3 часа в неделю

2 четверть

№

Тема урока

 

Кол-во часов

Дата

 

Гимнастика – 15 часов

 

28

Гимнастика.

Соблюдение техники безопасности на уроке.

 

1

12.11

29-30

Строевые упражнения.Упражнения, выполняемые во время движения строем.

2

15.11

18.11

31-32

Кувырок .Вперед,назад по  2-3 раза

 

2

19.11

22.11

33-34

Кувырок назад и стойка на лопатки.

 

2

25.11

26.11

35-36

Кувырок .Стойка на голове.

 

2

29.11

02.12

37-38

Упражнения в равновесии.

 

2

03.12

06.12

39-40

Акробатические упражнения.

 

2

09.12

10.12

41-42

Опорные прыжки .

 

2

13.12

15.12

 

Подвижные игры- 6 часов

 

43

Игра«Красный флажок»

 

1

18.12

44

Игра «Третий лишний»

 

1

20.12

45

Игра «Охотник и утка»

 

1

23.12

46

Игра «Догони»

 

1

24.12

47

Игра «Что летит?»

 

1

27.12

48

Игра «Два Мороза»

 

1

29.12

 

 

 

 

 

Физическая культура 4 класс

Всего 102 часа, 3 часа в неделю

3четверть

№

Тема урока

 

Кол-во часов

Дата

Коньки – 12часов

 

49

Коньки.

Соблюдение техники безопасности на уроке.

 

1

10.01

50-51

Приемы скольжения на коньках.

 

2

13.01

14.01

52-53

Приёмы скольжения прикатании на коньках.

 

2

17.01

20.01

54-55

Повороты налево, направо.

Повороты в движении.

 

2

21.01

24.01

56-57

Движения по кругу.

 

2

27.01

28.01

58-59-60

Правильное скольжение.

 

3

31.01

03.02

04.02

Подвижные игры- 10 часов

 

61

Игра «Кто дальше?»

1

07.02

62

Игра «Кокпар»

1

10.02

63

Игра«Что летит?»

1

11.02

64

Игра «Жмурки»

1

14.02

65-66

Игра «Охотник и утка»

2

17.02

18.02

67-68

Игра спреодолением преград

2

21.02

24.02

69-70

Игра«Красный флажок»

2

25.02

28.02

Спортивные игры – 8 часов

 

71

Приемы передачи мяча  от груди(через плечо).

1

03.03

72

Ловля и передача мяча двумя руками.

1

04.03

73

Ведение мяча с одной руки на другую.

1

07.03

74

Ловля и передача и мяча.

1

10.03

75

Броски мяча в цель на расстоянии 4-5 метров.

1

11.03

76

Ведение мяча через преграды (фишки).

1

14.03

77-78

Игра «Не давай мяч капитану».

2

17.03

18.03