Цель: помочь учащимся выяснить, что является непреложными условиями здо­ровья и что мешает быть здоровым.

Оборудование:

1.Карточки одинакового размера с  надписями: «Здоровье =», «Рациональное питание +», «Активная деятельность +», «Положительные эмоции».

2.  Макеты (муляжи) или рисунки про­дуктов питания (яйца, хлеб, крупы, овощи: свёкла, морковь, картофель, огурцы, поми­доры и т.д.), фрукты (яблоки, груши, апель­сины и т.д.), творог, жвачки, чипсы, пакетик сухариков, бутылка газировки и т.д.

3.Небольшие сообщения, подготовленные учащимися:

—«Почему нельзя есть на ночь»;       

—«Удивительная травка»;       

—«Зачем нужна зарядка? Какой она должна быть?»;  

—«Если трудно встать на зарядку…»;

—«Зачем нужно закаливание»;

—«Как правильно закаливаться»;     

— «Удивительные точки».

Оформление доски. Тема классного часа,  высказывание Д.С.Лихачева: «Чтобы не попадаться в сети стресса, нужно уметь управлять сво­ими чувствами». по усмотрению учителя.