«Здоровое питание – залог здоровья»

      Выбор темы классного часа актуален, так как дети школьного возраста всё чаще болеют, приобретают многие хронические заболевания, например, гастрит, страдают избыточным весом, быстро устают, жалуются на плохое самочувствие. Школьник должен расти здоровым, физически крепким, всесторонне-развитым и выносливым. Из всех факторов внешней среды, оказываюших влияние на его  физическое и нервно-психическое развитие, питание занимает ведущее место.

Планируя и проводя в 7 классе данный классный час, я ставила перед собой следующие цели и задачи:

     Цель:

- формировать у учащихся представление о здоровье как одной из важнейших жизненных ценностей.

    Задачи:

- развивать чувство ответственности за здоровье своего организма;

- убедить учащихся в необходимости и важности соблюдения режима питания;

- обобщить имеющиеся знания о правильном питании как одной из составляющих здорового образа жизни;

- учить детей выбирать полезные продукты для здорового, рационального питания и составлять правильный режим питания.

Подготовка и подбор материалов учитывался с учётом возрастных особенностей учащихся 7 класса: активность, любознательность. Дети самостоятельно выбрали себе роли, сценку, помогали подготовити презентации.

В начале занятия используется метод беседы, который помог психологически настроить детей, задать им тон работы и помог детям определить тему классного часа.

Основные компетенции, которые я пыталась формировать являются:

·        учебно-познавательные – это знания и умения планирования, анализа, рефлексии и самооценки учебно-познавательной деятельности;

·        информационные компетенции -  формирование умения самостоятельно искать, анализировать и отбирать необходимую информацию;

·        Коммуникативные – навыки работы в группе, владение различными социальными ролями в коллективе.

         В течение всего занятия использовались разные формы работы: фронтальная, групповая. Методы: словесный (беседа, понятия), наглядный (презентация), практический проблемно-поисковый, рефлексия. Они способствовали развитию у детей навыков общения, совместной деятельности, проявление их личных качеств. На классном часе использовались компьютерные технические средства, раздаточный материал, средства наглядности.Психологическая атмосфера была доверительная, эмоциональная, доброжелательная. Все задания ребята выполняли с удовольствием. Все ученики работали, свободно высказывали свои мнения, идеи.

        Считаю, что цель классного часа достигнута, т.к. учащиеся смогли ответить на поставленные вопросы: Что значит правильно питаться? Какие продукты полезны, а какие вредны? В чём заключаются принципы здорового питания?

        Полученные знания помогут подросткам ориентироваться в ассортименте продуктов питания, сознательно выбирая наиболее полезные, правильно оценивать и составлять свой режим питания.