Цельюфизического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности. Установка на всестороннее развитие личности предполагает овладение школьниками основами физической культуры, слагаемыми которой являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и освоенные способы (умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность. Достижение этой цели обеспечивается решением следующих задач:

  - укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию;

  - развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей;

  - приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;

  - воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья;

  - содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитию психических процессов и свойств личности.