Многие годы работы в школе, мои проблемные темы связаны с развитием двигательных качеств школьников, с их мониторингом и диагностикой. Один из видов тестирования были тестовые упражнения системы определения уровня физического развития подготовленности и физического здоровья «Мотивация, старание, результат», автором которой является В. И. Савченко, учитель физической культуры Волчихинской муниципальной школы №1 Алтайского края.

С учащимися 9 классов для которых проведен урок мы работаем по этой системе 6 – ой год. Уровень физической подготовки и здоровья позволил нам провести на основе тестовых упражнений соревнование в форме Кроссфита.