На данном уроке используются здоровьесберегающие технологии, используется рейтинговая система оценки. 

Задачи урока:

1. Совершенствовать технику выполнения комбинации из акробатических  элементов.                      

 2. Развивать координационные и  силовые способности, гибкость,  формировать правильную осанку.

  3. Воспитывать силу воли, настойчивость.

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь и оборудование: гимнастические маты, магнитофон.

 Гимнастика (греч. γυμναστική [gymnastike], от γυμνάζω [gymnazo] — упражняю, тренирую; по другой версии от др.-греч. γυμνός [gymnos] — голый, обнажённый) — один из наиболее популярных видов спорта и физической культуры.

К спортивным видам гимнастики относятся: спортивная, художественная, акробатическая, эстетическая, командная.

Соревнования по гимнастике в Солт Лейк Сити, Юта.

Оздоровительные виды гимнастики предусматривает выполнение упражнений в режиме дня в виде упражнений утренней гимнастики, физкультуры, физкультминутки в учебных заведениях и на производстве. Существует несколько видов оздоровительной гимнастики:

Гигиеническая гимнастика — используется для сохранения и укрепления здоровья, поддержания на высоком уровне физической и умственной работоспособности, общественной активности.

Ритмическая гимнастика — разновидность оздоровительной гимнастики. Важным элементом ритмической гимнастики является музыкальное сопровождение.

Акробатическая гимнастика включает в себя три группы упражнений: акробатические прыжки, парные и групповые упражнения.