Конспект составлен для обучающихся 11 класса (девушек) по разделу программы "классическая аэробика". Длительность урока 40 минут. Тема урока: Комплексное развитие двигательных качеств и коррекция телосложения у старшеклассниц средствами современных систем упражнений. Задачи урока: 1.Совершенствовать комплекс упражнений по системе классической аэробики; 2.Развивать физические качества: ·        гибкость; ·        силу; ·        координацию движений; ·        выносливость. 3.Повышать индивидуальный уровень физической подготовленности; 4. Формировать потребность в регулярных занятиях физическими упражнениями. Урок рассчитан на проведение в спортивном зале с применением ковриков (пенок) или матов для каждого обучающегося.