Тренинг для родителей «Взаимоотношение с подростком»

Цель:Помочь преодолеть трудности во взаимоотношениях родителей и детей-подростков.

Задачи:

1. познакомить родителей с особенностями подросткового периода;

2. Выработать новую тактику поведения по отношению к под­росткам;

Ход занятия

УПРАЖНЕНИЕ 1

Приветствие участников тренинга.

(Звучит спокойная музыка, стулья расставлены по кругу)

Принятие правил, по которым будет работать группа, которые нельзя нарушать в процессе всего занятия.

( Правила записываются на доске) - могут дополнить сами участники тренинга.

1. Единая форма обращения друг к другу на “ты” (по имени). Для создания климата доверия в группе, предложить обращаться друг к другу на “ты”, включая тренера. Это психологически уравнивает всех, в том числе и ведущего, независимо от возраста, социального положения, жизненного опыта, и способствует раскрепощению участников тренинга.
2. Общение по принципу “здесь и теперь”. Во время тренинга все говорят только о том, что волнует их именно сейчас, и обсуждают то, что происходит с ними в группе.
3. Конфиденциальность всего происходящего. Все, что происходит во время тренинга, ни под каким предлогом не разглашается и не обсуждается вне тренинга. Это поможет участникам тренинга быть искренними и чувствовать себя свободно. Благодаря этому правилу, участники смогут доверять друг другу и группе в целом.
4. Персонификация высказываний. Безличные слова и выражения типа “Большинство людей считают, что...”, “Некоторые из нас думают...” заменяем на “Я считаю, что...”, “Я думаю...”. По-другому говоря, говорим только от своего имени и только лично кому-то. Искренность в общении. Во время тренинга говорить только то, что думаешь и чувствуешь, т.е. искренность должна заменить тактичное поведение.
5. Недопустимость перехода «на личности». Следует говорить не о личностях, каких-либо отрицательных качествах человека, а о его действиях.
6. «Обратная связь». Каждый участник должен дать почувствовать другим, как он к ним относится.

УПРАЖНЕНИЕ 2.

Упражнения “Знакомство” (“Верёвка”), “Продолжение знакомства”.

Инструкция к упражнению “Верёвка”: Участники и ведущие садятся в круг. Начинает один из ведущих. “Давайте познакомимся. Меня зовут…, семейное положение, профессия, несколько слов о своем ребенке, что ожидают от занятия” (представляется и берется двумя руками за верёвку). “

УПРАЖНЕНИЕ 3.

Сейчас поиграем в ассоциации. Я подойду к каждому из вас и начну фразу, а вы постараетесь ее закончить. Отвечать надо быстро, первое, что пришло в голову:

- Это было давно, но я…

- Мой идеал ребёнка…

- Мне в моей жизни встречались…

- Была ситуация, когда я…

- Моя любовь к детям…

- Как здорово, что в моей жизни есть…

- Ребенок дал для меня…

Мне стыдно за то….

Вчера я сказала ребенку…

Всё таки прекрасно, что…

Какие чувства вызвало это упражнение? Участники делятся впечатлениями

Вступительное слова.

Уважаемые папы и мамы! Ваши дети вступили в один из самых интересных, бурных и сложных этапов своей жизни - отрочество. Сегодня мы поразмышляем о некоторых психологических особенностях подросткового возраста и подготовим себя к новым задачам в воспи­тании наших детей. Основная из них - перевод подростков в систему норм и требований для взрослых.

Развитие подростка - это начало поиска себя, своего уникального «Я». Это путь становления индиви­дуальности. В психологии этот период времени называют периодом «брожения психики», он почти всегда бывает болезненным. Это время обострения проблем, когда часто возникает взаимонепонимание де­тей и взрослых. Чтобы его избежать, мы должны хорошо представлять, что происходит с нашими детьми и как найти с ними общий язык.

УПРАЖНЕНИЕ 4.

Упражнение “Ромашка” (на тему “Кто есть подросток”).

Инструкция к упражнению “Ромашка”: “Сейчас мы с вами составим “портрет современного подростка”. Но сделаем это несколько необычным способом. У меня в руках мячик. Этот мячик я буду беспорядочно бросать каждому из вас. Вам необходимо, как только мячик окажется в ваших руках, максимально быстро, почти не задумываясь, сказать первую пришедшую на ум ассоциацию на тему “Кто есть подросток?”. Назвав слово, вы возвращаете мячик мне. Секрет задания в том, чтобы работать как можно быстрее, не задумываясь. Говорите то, что первое приходит вам в голову”.

Один из ведущих фиксирует все высказывания участников на доске (бумаге). После выполнения упражнения обсуждается созданный общими усилиями портрет подростка.

Упражнение 5

Мозговой штурм на тему: “С какими проблемами сталкивается подросток?”.

Инструкция “Сейчас мы разобьёмся на 3 команды. Каждая команда получает задание - сформулировать несколько проблем, с которыми по их мнению сталкиваются подростки. Каждая команда назначает человека, который будет записывать абсолютно все идеи, рождающиеся в команде. Важным условием упражнения является принятие абсолютно всех предложений, даже самых “нелепых”…

Упражнение 6

“Светофор”(по теме “Особенности подросткового возраста”).

Участники садятся за столы, расставленные полукругом. Всем раздаются красные и зелёные карточки. Ведущий зачитывает некоторые утверждения по теме “Особенности подросткового возраста”. Если участники считают, что утверждение справедливо - поднимают зелёные карточки. Если утверждение ошибочно - красные.

Высказывания:

1. Ваш ребёнок запустил учёбу и где-то допоздна гуляет. Заставить его учиться, можно только, заперев его дома.

2. Крик - самый лучший и быстрый способ добиться своего.

3. Подросток раним, хотя и пытается скрыть это за маской безразличия, высокомерия и т.п.

4. Многочасовые гулянки, болтовня с друзьями - пустое времяпрепровождение.

5. Подросток должен быть эмоционально уравновешен и стабилен.

6. Подросток не склонен к самоанализу.

7. Подростки эгоистичны и совсем не думают о других.

8. Чрезмерное общение со сверстниками вредит подростку.

9. Самовоспитание и саморегуляция доступны подростку.

10. Подростка больше интересует окружающий его мир, нежели он сам.

11. Подростковый возраст в большинстве случаев сопровождается скандалами, ссорами.

12. В стремлении подростков к красоте возможны нелепости и перегибы (злоупотребление косметикой у девочек и т.п.).

13. Если подросток стремится к уединению - значит у него депрессия.

14. Если подросток игнорирует родителей, им следует ответить ему тем же.

15. Подростковый возраст - время, когда начинается половое созревание.

16. Подросток ещё не готов серьёзно думать о своём будущем.

17. Подросток уникален и непредсказуем.

18. Подростковый кризис непременно сопровождается протестом “против отцов”.

Спорные ответы обсуждаются.

Упражнение 7

Релаксация.

Сейчас сядьте поудобнее, закройте глаза, расслабьтесь, слушайте меня и постарайтесь окунуться в ситуацию.

Представьте, что вам 5-6 лет и вы с мамой за руку идете на остановку автобуса. Вас переполняют эмоции, что вот- вот вы окажетесь в зоопарке, куда собирались съездить уже давно, и вот сегодня мама повезла вас туда. Вот подъехал автобуси вы с мамой сели на самые удобные места у окна. Вы смотрите в окно и видите там знакомые пейзажи, проезжаете мимо хорошо вам знакомых деревень. Вдруг вы видитена остановке знакомое лицо, всмотритесь в него внимательнее, кто это? Наконец то автобус останавливается, вы приехали в зоопарк!Вы соскакиваете с места и выбегаете на улицу, забыв про то, что нужно взять маму за руку. Опомнившись через несколько минут, вы начинаете лихорадочно оглядываться, но мамы рядом нет, вас охватываетпаника, подступает леденящий ужас…

Откройте глаза ипостарайтесь описать своиэмоции и ощущения.

УПРАЖНЕНИЕ 8.

Знакомство с письмами детей родителям, обсуждение. (заранее подготавливаются).

УПРАЖНЕНИЕ 9.

Письмо ребенку.

УПРАЖНЕНИЕ 10.

Стоя в кругу, держимся за руки.

- Какое впечатление от работы?

- Какие чувства возникают сейчас?

-Пожелания.

- Всем спасибо, до свидания!

V. Практические рекомендации

В конце занятияродители получают памятку «Проблемы под­росткового возраста».

Памятка для родителей

1. Старайтесь говорить со своим ребенком открыто и откровенно на самые деликатные темы.

2. Опасайтесь получения вашим ребенком информации из чужих уст.

3. Рассказывайте о своих переживаниях в том возрасте, в котором сейчас ваши дети.

4. Будьте открыты для общения с ребенком. Даже если вы чего-то не знаете или в чем-то сомневаетесь, не стесняйтесь сказать об этом.

5.Не высказывайтесь негативно о тех переживаниях, которые были связаны с вашим взрослением. Ребенок будет их переживать с вашей позиции и воспринимать так, как воспринимали вы.

6. Постарайтесь сделать так, чтобы ваши дети не воспринимали сексуальные отношения как нечто грязное и постыдное. От этого во многом зависит их физиологическое взросление.

7. В период полового созревания мальчикам важно получать под­держку и одобрение со стороны мам, а девочкам - со стороны пап.

8. Проявляйте ласку к своим детям, демонстрируйте им свою лю­бовь.

9.Будьте особенно внимательны и наблюдательны, обращайте внимание на любые изменения в поведении своего ребенка.

10. Старайтесь защитить своего ребенка всеми возможными средствами, если он в этом нуждается.

11.В самостоятельности ребенка не следует видеть угрозу ли­шиться его. Помните, что ребенку нужна не столько самостоятель­ность, сколько право на нее.

12. Хотите, чтобы ребенок сделал то, что вам нужно, сделайте так, чтобы он сам захотел этого.

13. Не перегружайте ребенка опекой и контролем.

Педагог психолог: Гисс Алёна Сергеевна.