В программе дошкольного воспитания нет  раздела  гимнастики, но я уже много лет  включаю в свои занятия элементы гимнастики и акробатики.

Гимнастические элементы украшают и очень эффектно смотрятся на любых спортивных праздниках, выступлениях для родителей и гостей нашего детского сада.

Цель

– содействие формированию грациозности, изящества, развитие пластики движений.

Задачи:

1.                                  Учить владеть своим телом, регулировать нагрузку, чередуя ее с расслаблением и восстановлением сил;

2.                                  Развивать гибкость, выносливость, пластику и знакомить с основами художественной гимнастики;

3.                                  Способствовать приобретению необходимых знаний, умений и навыков, формировать нравственные и волевые качества,  и оказывать влияние на развитие так называемого женского начала, т.е. призваны помочь девочке осознать свою женскую индивидуальность, неповторимость, научиться видеть красоту вокруг себя и в себе.

Здоровье – бесценное достижение не только каждого ребенка, но и всего общества. Здоровье во много зависит от гибкости и эластичности позвоночника, подвижности суставов и мышечного тонуса. Поэтому так необходимо сохранять, и развивать природные физические задатки: укреплять способность мышц сокращаться, растягиваться, и расслабляться.