Методический материал на тему:

«О вреде курения»

Данный материал может быть использован для учащихся 4 классов в рамках программы «Уроки здоровья» или на классных часах

Цель: рассказать о вреде курения, формировать привычку к здоровому образу жизни.

 

Структура занятия

Ход занятия

 

1. Вступительная беседа.

 

 

 

 

 

 

 

 

2. Сообщения детей.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. Сообщение учителя.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. Стихотворение  (выступление учащихся)

4. Игра «Что здесь зашифровано?»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5. Итоги, рефлексия.

 

-Что такое привычки?

(обращаются к толковому словарю Ожегова)

- Как вы понимаете фразу «вредные привычки»?

 

Курение - не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая болезнь, зависимость, и тем более опасная. Но многие не принимают её всерьез.

 

  1)  Никотин - один из самых опасных ядов растительного происхождения.

Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином.

Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака - от 1/2 капли.

2)   Для человека смертельная доза никотина составляет 2-3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет. Курильщик не погибает потому, что доза вводиться постепенно, не в один прием.

3)  Табачный дым – самая обычная пыль, только очень мелкая и вот эту пыль курильщики фильтруют своими лёгкими. Живущие в накуренных помещениях дети чаще и больше страдают заболеваниями органов дыхания. У детей курящих родителей в течение первого года жизни увеличивается частота бронхитов и пневмонии и повышается риск развития серьезных заболеваний.

Никотин в полости рта раздражает окончания нервов, отчего дёсна становятся рыхлыми, развивается кариес.

4)  После выкуривания сигареты  сердце учащает свою работу на 10-15 ударов. Отчего сердце быстрее стареет и влияет на работу других органов.

Кроме никотина табачный дым содержит и другие вредные вещества.

      - Курение и школьник -   не совместимы. Школьные годы - это годы роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками. Чем раньше дети познакомятся с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к нему, и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно.

   Курящие ученики отстают в учебе, становятся рассеянными, ленивыми, грубыми.  У них ухудшается память, зрение, умственная работоспособность. Они отстают в развитии от своих сверстников.

-Послушайте, что угрожает школьникам, которые курят.

«Что здесь зашифровано?»

•         Акшлеь

•         дыокша

•         неболиз асдцер

•         сартгти

•         акр егликх

•         яарння мресть

•         ваилднетиось

•         ракисе

•         ыщормин

 

- Подведём итог: к чему может привести курение?

 

      «Курение вредно», - знаем мы.

       Мы быть здоровыми должны.

       Мы выбираем танцы, спорт-

       Футбол, хоккей, бег и скейтборд.

       «Курить нельзя», - скажи и ты.

        И сигарету на цветы

        Смени,  на воздух, на друзей,

        На красоту планеты всей.

       Мы будем в чистом мире жить,

       Творить, смеяться и дружить.

       Пусть счастье будет нам на всех,

       Любовь, здоровье и успех!

 

- Как вы понимаете пословицу: «Живи разумом, так и лекаря не надо»?

 

Слайд

 

 

 

 

 

 

 

 

Слайд

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Слайд

 

 

 

 

Слайд

 

 

 

Слайд

 

 

 

 

 

 

 

 

                   

 

 

 

 

 

 

Слайд

 

 

 

 

(смотри приложение)

 

 

Слайд

 

·        Кашель

•         Одышка

•         Болезни сердца

•         Гастрит

•         Рак лёгких

•         Ранняя смерть

•         Инвалидность

•         Кариес

•         Морщины

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Слайд

 

 

 

Приложение.

  «Про Колю-курильщика»

Старшеклассник Сиплый Коля

Курит дома, курит в школе,

В магазине и в кино,

Курит много и давно.

Сиплым Колю дразнят в школе.

Потому что голос Коли

Не такой, как у ребят.

Люди так не говорят!

Колин голос изменился –

Он как будто подавился.

 

У Коли – глупого ребёнка

Не в порядке селезёнка,

Бронхи, сердце и печёнка.

Ну, а лёгкие у Коли,

Как посыпанные солью,

Как  обтянутые тиной,

Будто серой паутиной.

 

Побраните, его, что ли.

Потому что этот Коля

Своему здоровью враг.

Угрожает Коле рак!

Станут хрупкими сосуды

И замучают простуды,

И совсем ослабнет зренье –

Вот к чему ведёт куренье.

 

Чтобы долго жить на свете,

Не тянитесь к сигарете!