Пособие представляет собой законченную методическую работу практикующих тренеров-преподавателей. Пособие преднозначено именно для тренеров-преподавателей, занимающихся подготовкой со спортсменами учебно-тренировочных групп, групп спортивного совершенствования, а так же для спортсменов. Методическое пособие составлено на основе програмного материала модифицированной образовательной программы по боксу для специализированных детско-юношеских спортивных школ олимпийского резерва, имеются организационно-методические указания, подобран учебный материал для всех этапов подготовки. Пособие содержит упражнения и примеры, а так же характерные ошибки, допускаемые при работе с лапами. Данное пособие нашло очень много откликов и положительных мативаций не только у тренеров, но и у спортсменов. Материал поможет в работе педагогам дополнительного образования обще образовательных школ в которых есть секции по боксу.