Данная разработка предназначена для тренеров и преподавателей по волейболу, учителей физической культуры. В ней в доступной форме , на конкретном примере, разработана модель учебно- тренировочного процесса для юных волейболисток, с указанием основных периодов, зависящих от целевых соревнований. Представлена структура одноциклового годичного  тренировочного процесса. Внутри мезоцикла выделены микроциклы с различной направленностью. Даны понятия о величине  нагрузкок в разные период тренировочного процесса. 

    Предложенная модель является основой для применения в практической работе, может быть доработана под определенные соревнования.