Для того чтобы сделать ученика  активным борцом за свое здоровье, у него,  необходимо воспитать устойчивую жизненную позицию на здоровье и его надо научить вести здоровый образ жизни.

Учебный план предмета физическая культура предусматривает обучение девушек  здоровой жизнедеятельности во всем многообразии ее проявлений: оптимальной двигательной активности и тренировки иммунитета, психофизической саморегуляции, закаливанию и правильной организации своего режима труда и отдыха. В результате у девушек воспитывается устойчивая мотивация к здоровью.