Данный конспект предназначен для учащихся 8-9 классов при изучении раздела волейбол. Приведен полный комплекс упражнений, направленный на улучшение нападающих ударов с зон 2 и 4. Так же в коспекте приводится физкульт минутка для разминки плечевого пояса во время занятия. Ребята работают в парах через сетку,отрабатывая   именно нижние приемы при подаче мяча, в которых учащиеся данных классов наиболее часто допускают ошибки.Перед основной частью занятия проводится беговая разминка (приведен полный комплекс упражнений) с заданиями по кругу с постепенным увеличением нагрузки.