Настоящая работа выполнена с целью показать связь между эмоциональными состояниями и количеством учебной нагрузки. И это не случайно, ведь ни для кого не секрет, что учащиеся школы загружены множеством учебных предметов. Порой непосильная нагрузка негативно сказывается на здоровье учащихся, снижается интерес к учёбе, ухудшается общее состояние.

За последние годы в психологии уделялось большое внимание изучению некоторых ярко выраженных психических состояний: стресса, беспокойства или тревоги, ригидности и, наконец, фрустрации. Правда, зарубежные исследователи по отношению к этим явлениям часто избегают терминов «состояния», но фактически речь идет именно о состояниях, которые при определенных условиях на некоторое время откладывают отпечаток на всю психическую жизнь или, если говорить на языке биологии, являются целостными реакциями организма в его активном приспособлении к среде.