Новогодние старты- сценарий - планирование
Предмет: | Физкультура |
---|---|
Категория материала: | Рабочие программы |
Автор: |
Ходаковская Елена Васильевна
|
Представление команд, девиз.
Эстафеты:
1.»Змейка». Пробежать змейкой между расставленными конусами.
2.»Снайперы». Каждый участник по очереди бросает малый мяч в корзину.
3.»Прыгуны». Посредине зала лежат 3 обруча вплотную друг к другу. Добежать до обручей, на одной ноге проскакать через них , добежать до стойки и назад также.
4.»Передача мяча». Вся команда сидит на полу вплотную друг к другу ноги врозь, у первого в руках мяч. По команде первый передаёт мяч над головой мяч следующему, последний принимает мяч, поднимается, бежит и садится первым и также передаёт мяч.
5.»Скачки». Каждый участник по очереди скачет верхом на деревянной лошадке до стойки и назад.
6.Смешанная эстафета. Добежать до мата- проползти по пластунски, добежать до набивного мяча присесть с ним 3 раза, добежать до стойки, назад сделать кувырок на мате.
7.»Переправа». Первый бежит до стойки, берёт обруч, бежит с ним назад, одевает обруч на следующего участника и бежит с ним до стойки. Возле стойки первый остаётся, а следующий продолжает делать тоже самое.
8.»Украшение ёлки». У каждого участника по ёлочной игрушке. По команде первый бежит до ёлки одевает на неё игрушку и возвращается. И так чья команда быстрей нарядит ёлку.
Тип материала: | Документ Microsoft Word (docx) |
---|---|
Размер: | 14.91 Kb |
Количество скачиваний: | 1 |