Новогодние старты- сценарий - планирование

Предмет: Физкультура
Категория материала: Рабочие программы
Автор:



Представление команд, девиз.

                                                                Эстафеты:

1.»Змейка».  Пробежать  змейкой  между  расставленными конусами.

2.»Снайперы».  Каждый участник по очереди бросает  малый мяч в корзину.

3.»Прыгуны». Посредине зала лежат 3 обруча  вплотную друг к другу. Добежать до обручей, на одной ноге проскакать через них , добежать до стойки и назад также.

4.»Передача мяча». Вся команда сидит на полу вплотную друг к другу ноги врозь, у первого в руках мяч. По команде первый передаёт мяч над головой мяч следующему, последний принимает мяч, поднимается, бежит и садится первым и также передаёт мяч.

5.»Скачки». Каждый участник по очереди скачет верхом на деревянной лошадке до стойки и назад.

6.Смешанная эстафета.   Добежать до мата- проползти по пластунски, добежать до набивного мяча присесть с ним 3 раза, добежать до стойки, назад сделать кувырок на  мате.

7.»Переправа». Первый бежит до стойки, берёт  обруч, бежит с ним назад, одевает обруч на следующего участника и бежит с ним до стойки. Возле стойки первый остаётся, а следующий продолжает делать тоже самое.

8.»Украшение ёлки». У каждого участника по ёлочной игрушке. По команде первый бежит до ёлки одевает на неё игрушку и возвращается. И так чья команда быстрей нарядит ёлку.

Тип материала: Документ Microsoft Word (docx)
Размер: 14.91 Kb
Количество скачиваний: 1
Просмотров: 61

Похожие материалы