Презентация содержит фото, картинки и текстовую информацию с помощью которых у обучающихся создается необходимое представление о том, как многогранна Лёгкая Атлетика, о том, кто такая «КОРОЛЕВА СПОРТА» и почему её так называют.

Все легкоатлетические упражнения делятся на пять разделов: ходьба, бег, прыжки, метания и многоборья.

Ходьба и бег – естественные способы передвижения человека.

Ходьба как спортивное упражнение отличается по технике выполнения от обычной ходьбы и поэтому называется «спортивной ходьбой».Главная особенность её техники заключаются в сохранении постоянного опорного положения.

 Бег занимает центральное место в лёгкой атлетике. Это объясняется не только большим разнообразием вариантов спортивного бега, но и тем, что бег является составной частью прыжков и метаний, которые обычно проводятся с разбега.

В лёгкой атлетике применяются четыре разновидности бега:

1) гладкий;

2) с препятствиями;

3) эстафетный;

4) в естественных условиях – на местности.

Прыжки – естественный и наиболее быстрый способ преодоления препятствий.

Метания – естественные способы перемещения снарядов в пространстве.

Многоборья включают в себя комплекс упражнений: бег, прыжки, метания.