Тема занятия: Освоение техники прыжка по фазам движений

Цель занятия:  Учить учащихся двигательными умениями и навыками, развитие быстроты, ловкости, решительности, смелости.

Задача занятия: 

1. Сформировать умения и навыки тройного  национального прыжка и технику выполнения высокого старта.

2. Развивать скоростное силовое качество, координацию, смелости.

3. Воспитвывать трудолюбие, самостоятельность, чувства соперничества.

Тип занятия: Учебно – тренировочный.

Метод проведения: индивидуальный, фронтальный

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: барьеры, свисток, рулетка.

Время проведения: 40 мин.

Тренер: Малинин Дмитрий Павлович