Подростковый возраст характеризуется усиленным ростом и формированием организма, поэтому уроки спортивной гимнастики имеют большое значение в курсе физической культуры в школе, так как позволяют развивать правильную осанку, гибкость, ловкость, хорошую координацию движений. Представленная разработка открытого урока по спортивной гимнастике – одно из звеньев непрерывного процесса, призванного развивать физические качества школьников, и в не меньшей степени их способности в коллективной деятельности. В разработке урока использованы упражнения на развитие гибкости и силы, координационных способностей. Кроме этого, есть элементы акробатики.