1.Для улучшения скорости нервных процессов и восстановления организма от обезвоживания перед экзаменом или во время него нужно выпить несколько глотков воды. Лучше всего пить минеральную воду, ибо она содержит ионы калия или натрия, участвующие в электромеханических реакциях. Можно просто чистую воду или зелёный чай. Все остальные напитки с этой точки зрения вредны и бесполезны. В сладкую или газированную воду добавляют вещества, ускоряющие обезвоживание. Для того чтобы расщепить соки, тоже требуется вода. Чай или кофе создают иллюзию работоспособности.