В памятках  разработанных мной представлены рекомендации для проведения физминуток и комплексы упражнений для каждого урока. Данные памятки разработаны в помощь учителям 1-4х классов  и для учителей-предметников 5-11х классов и опробированы в нашей школе.

Физминутки направлены на предупреждение миопии и сколеоза учащихся, разработан комплекс дыхательной гимнастики, а так же упражнения направленные на снятие эмоционального напряжения и мышечной усталости на уроке. 

Представлены упражнения для улучшения мозгового кровообращения, упражнения для мобилизации внимания, упражнения на регуляцию психического состояния, творческие физминутки и др.