Само выражение «зависимость от наркотиков» кажется весьма странным: разве может организм зависеть от веществ, являющихся в прямом смысле слова ядовитыми? Оказывается, может. А как зависимость возникает?

За счет особенностей своего химического строения наркотикам удается воздействовать на обменные процессы, протекающие в клетках мозга (см. ниже), и вызывать эйфорию, повышенное настроение. Однако в результате такого воздействия связь между клетками нарушается, и клетки не могут нормально взаимодействовать друг с другом в отсутствии наркотика. А это, в свою очередь, означает, что нарушается процесс регуляции функций организма. Человек начинает испытывать чувство дискомфорта, раздражительности, возникает ощущение нездоровья, в общем, состояние так себе. После приема наркотика, который на время восстанавливает нарушенные им же химические связи между клетками мозга, симптомы нездоровья пропадают, улучшается настроение и т.д. Но… все это лишь передышка – и как только действие наркотика заканчивается, волна плохого самочувствия и настроения вновь накатывает.

Симптомы начала формирования зависимости зачастую оказываются незаметными для употребляющего наркотик. Человек самонадеянно считает, что он контролирует процесс: «когда захочу – брошу», не подозревая, что он уже оказался «на крючке». Первыми звоночками, предупреждающими об опасности, являются периодически возникающее желание попробовать наркотик, приятные чувства при воспоминании о пробе наркотика. Это свидетельство сформированной психической зависимости. Постепенно в отсутствии наркотика у человека начинает ухудшаться самочувствие и настроение, сокращается временной промежуток между пробами, наркотик используется уже не столько для того, чтобы испытать приятные ощущения, сколько для того, чтобы избавиться от неприятных. И это свидетельство формирования физической зависимости.

Не существует наркотиков, которые бы не вызывали зависимости, и не существует людей, для которых наркотики были бы не опасны (ни у кого из нас нет биологической защиты, позволяющей избежать привыкания). Использование наркотиков крайне опасный эксперимент, который очень часто заканчивается возникновением болезни (порой достаточно одной-двух проб). Лечение же психической и физической зависимости – процесс крайне сложный и длительный.

Почему так сложно справиться с тягой к наркотику? Дело в том, что наркотик дает ощущение эйфории.

Сила наркотического воздействия оказывается слишком большой, связи между клетками разрушаются, клетки очень быстро истощаются, часть из них нередко гибнет. Вот почему у человека, находящегося в состоянии наркотического опьянения, искажается восприятие внешнего мира – для его мозга прием наркотика сродни мощному удару кувалдой.

Нередко поклонники дурмана уверяют, что эйфория помогает им избавиться от многочисленных тревог, забыть о них. Это действительно так, ведь удар «наркотической кувалды» тормозит работу тех клеток мозга, которые «занимались» обдумыванием, поиском путей решения проблемы. Но… увы, избавляясь на время от неприятных переживаний, человек не освобождается от проблемы вообще, однако упускает время, которое можно было бы использовать для ее решения. Кстати, очень скоро у человека может вообще пропасть желание решать свои проблемы – наркотик ослабляет волю, человек теряет ощущение реальности.

Использование наркотика довольно быстро приводит к тому, что человек теряет способность испытывать приятные ощущения, вызванные «нормальными» причинами, наркотики становятся для него самым важным источником удовольствия. А это значит, что и жить он постепенно начинает по иным правилам: на первом месте наркотики, на втором… тоже наркотики, а уж потом родные, любимый человек, успех, деньги и т.д.

Наркотики не способны подарить человеку удовольствие, они лишь создают иллюзию его получения. Ведь возникает эйфория не оттого, что у человека действительно удачно идет жизнь, происходит что-то важное и приятное, а оттого, что его мозг подвергается химической стимуляции. Стоит же такая иллюзия весьма дорого – платить придется обязательно и в самой ценной «валюте»: здоровьем, внешность, успехом.

МОЖНО ЛИ ПОСЛЕ ПЕРВОЙ ЖЕ ПРОБЫ СТАТЬ НАРКОМАНОМ?

Иными словами, может ли после первой же пробы наркотика или токсикоманического вещества возникнуть зависимость? Да. Связано это со многими причинами, в том числе и с индивидуальными особенностями организма человека, который использует наркотик.

Нередко можно услышать о легких, безопасных наркотиках или безопасных формах их употребления («колоться – опасно, а вот от курения травки ничего страшного не будет» и т.д.). Однако оценка опасности здесь относительная, да и ссылка на чужие примеры («Иванов, Петров, Сидоров кайфуют – и ничего, значит, и со мной будет все в порядке») неуместна. Дело в том, что у каждого человека своя индивидуальная устойчивость к внешним химическим воздействиям, в том числе и к воздействию. Она обусловлена наследственностью, возрастом, полом, состоянием здоровья. Так, перенесенная болезнь повышает уязвимость человека. По некоторым данным, риск возникновения зависимости с первого раза выше у женщин, чем у мужчин. И весьма важное замечание: велика вероятность быстрого формирования зависимости у подростков. Связано это с тем, что регуляторные механизмы организма в подростковом возрасте находятся на этапе становления и поэтому недостаточно устойчивы. 70% наркоманов впервые попробовали наркотик до 17 лет.

Не стоит думать, что устойчивость или неустойчивость к действию наркотика – свидетельство «крутости» или, наоборот, слабости человека. Во-первых, любое (даже единственное) использование одурманивающего вещества не проходит бесследно даже для самого «крутого». И то, что человек не ощущает последствий сегодня, вовсе не гарантирует того, что он не столкнется с ними завтра. Во-вторых, первый эксперимент с наркотиками опасен с психологической точки зрения. Каждый знает по себе – всегда страшно, трудно что-то сделать в первый раз (первый раз встать на ролики, сесть за руль машины, пригласить на свидание девушку и т.д.). Во второй раз все оказывается значительно легче, снимается внутренний барьер. Поэтому человеку, попробовавшему наркотик, будет значительно сложнее не повторять этот опыт.

Так что проба наркотика весьма рискованный эксперимент. И риск в данном случае нельзя, согласно поговорке, считать «благородным делом», последствия его зачастую оказываются трагическими. В былые времена среди золотой молодежи была распространена игра «Русская рулетка». Для того чтобы разрешить спор, отстоять свою честь и т.п., соперничающие стороны заряжали револьвером одним патроном и поочередно стрелялись из него, каждый раз не зная, будет ли выстрел холостым или окажется последним. Князь Владимир Трубецкой, которому в ту пору было 18 лет, считал «Русскую рулетку» уделом смелых и отважных людей. Но вот однажды ему пришлось стать свидетелем этой игры – и то, что выглядело возвышенным и смелым, оказалось глупым и пошлым. «…Поверьте, вид разлетевшихся по комнате мозгов отнюдь не располагает к романтике. А тот, кто еще секунду назад казался отважным героем, лежит посередине с глупо выпяченным глазами. Все пошло и отчаянно глупо – зачем?»

Проба наркотика тоже своеобразная рулетка, первый выстрел может оказаться холостым, а может – и настоящим. Стоит ли рисковать?

СТОИТ ЛИ ПРОБОВАТЬ НАРКОТИК, ЕСЛИ ЭТО ПРИНЯТО В КОМПАНИИ?

Как часто перед нами возникает вопрос: быть таким как все и тем самым сохранить привязанность окружающих или отстаивать свою собственную позицию, непохожую на позицию большинства? Что же выбрать? А что, если заранее просчитать все плюсы и минусы своего выбора?

Итак, предположим, девушка (впрочем, в подобной ситуации легко можно представить и молодого человека) соглашается покурить за компанию. Таким образом, она может рассчитывать на упрочение своих позиций в кампании, ведь теперь, став такой же, как и все, она – «своя». И это положительная сторона выбора – никто не будет возражать, что каждому из нас нужен свой круг общения, нужны люди, с которыми можно посоветоваться, обсудить волнующие проблемы, да и просто поболтать.

В качестве отрицательной стороны выбора можно говорить о последствиях курения для здоровья. Хотя на первый взгляд такие последствия незначительны: «подумаешь, один раз покурила».

А кто сказал, что первая проба так и останется единственной? Ведь в компании будут продолжать покуривать, каждый раз предлагая сделать это всем вместе. И отказаться от этого, один раз уступив внешнему давлению, будет все сложнее. Окружающие просто сочтут это непонятным капризом. Поэтому нужно четко понимать, что, уступив один раз, придется уступать еще и еще. А неоднократное использование наркотика – это уже весьма серьезный риск развития болезни.

Чем оправдан такой риск? Ведь принятие одного из ритуалов компании (даже столь опасного) не сделает человека более интересным, значимым для окружающих. Наоборот, подчинившись давлению, девушка или юноша становится как все. А вот позволить себе роскошь быть особенным и самому делать собственный выбор может далеко не каждый. И как бы ни посмеивались вокруг, это вызывает уважение и привлекает внимание. Так что надежда на то, что с помощью сигареты можно сделать карьеру в компании, не более чем иллюзия.

И еще, если в компании слишком часто приходится говорить и делать не то, что хочется, а то, что принято большинством, стоит задуматься – не пора ли поменять круг общения. И страх возможного одиночества здесь напрасен – рядом с каждым из нас очень много интересных людей, которые могут стать нашими друзьями.

ОБСУДИМ?

Отказываться всегда трудно. Ведь любой отказ – это сопротивление. Тем более своим отказом часто рискуешь обидеть знакомого, оказаться в одиночестве и т.д. Однако уметь отказываться нужно обязательно, человек, не умеющий говорить «нет», рискует оказаться в весьма неприятных ситуациях и напоминает пластилин, из которого окружающие могут лепить все что угодно.

В разных ситуациях мы можем использовать разные формы отказа. Вот приятели приглашают вас поехать с ними на дачу. «Спасибо, но, боюсь, у вас в машине места не хватит», - отвечаете вы. Это отказ-соглашение. В принципе вы ничего не имеете против предложения, но по каким-то причинам не решаетесь сразу дать согласие. Здесь вы явно не обидите предлагающего, так как очевидно, что если он будет настаивать, вы уступите уговорам.

Можно ответить и иначе: «С удовольствием, но завтра у меня контрольная, нужно готовиться (мама попросила посидеть с бабушкой и т.д.)». Это отказ-обещание. Таким образом, вы даете понять, что в принципе согласны с предложением, но из-за каких-то внешних обстоятельств не можете его принять. Здесь также нет почвы для конфликта с предлагающим, ведь он понимает, что в другой ситуации предложение было бы принято.

«А давайте вместо дачи поедем на озеро (на экскурсию, сходим в кино и т.д.)» - это уже отказ-альтернатива. Вы даете понять предлагающему, что ничего не имеете против него, но выдвигаете альтернативное предложение. Трудность здесь заключается в том, что вам нужно придумать действительно достойную альтернативу, которая могла бы привлечь вашего оппонента.

«Нет, я не поеду на дачу, так как не люблю загородные развлечения (не люблю дачную жизнь и т.д.)» - это отказ-отрицание. Он направлен на само предложение и может затронуть чувства предлагающего (вам не нравится то, что нравится ему!). Вы даете понять, что ни при каких обстоятельствах не согласитесь на предложение. Велика вероятность того, что с подобным предложением к вам обращаться уже не будут.

У каждого из этих вариантов отказа есть и свои плюсы, и свои минусы, которые нужно учитывать. Мы же хотим посоветовать следующее – никогда не используйте формальный отказ, отказ-обещание в том случае, если вы твердо решили отказаться от предложения (это касается и предложения попробовать наркотическое вещество!). Ссылаясь на какие-то внешние обстоятельства («Ой, да я сегодня не могу, родители узнают» и т.д.), вы стремитесь избежать конфликта, однако при этом провоцируете человека на то, чтобы он делал предложение вновь и вновь (ведь он будет думать, что вас останавливает ваша занятость, злые родители и т.д.). А себя вы обрекаете на постоянное придумывание все новых и новых обстоятельств, не позволяющих принять предложение.

Если вы решили не принимать предложение, используйте отказ-альтернативу (согласитесь, вместо дурмана можно придумать много способов развлечения) или отказ-отрицание. Помните, что вы никому не должны подробно объяснять, почему отказываетесь от пробы (достаточно просто сказать: «Не хочу лишних проблем»), а тем более оправдываться. И никто не имеет права давить на вас, ведь в трудной ситуации вряд ли настойчиво предлагающий будет помогать вам улаживать конфликты с родителями, учителями, решать проблемы со здоровьем и т.д.

Все мы разные, у каждого из нас своя жизнь, со своими интересами, проблемами, планами. Но объединяет нас одно общее желание – все мы хотим быть счастливыми. Вряд ли какой-нибудь мудрец сумеет дать рецепт счастья, да и мало кто из нас любит чужие советы, предпочитая свой путь проб и ошибок. И все-таки некоторых ошибок лучше не совершать, слишком много горя способны они причинить.