Порфирий  Корнеевич  Ивановтың        
 
          12  өсиеті  туралы 1  өсиет

             Күніне екі рет табиғи суық  суға  шомыл. Жылы сумен жуансаң ,  соңынан үстіңе  суық  су  құй. Шомылу  кезінде  жалаңаяқ  жерді  басып  тұр. Қыста 1-2 минут  қар  бас. Арақ  ішпе ,   темекі  шекпе 

Аптасына бір рет  ас пен судан  толық тыйылуға тырыс. Жексенбі    күні   табиғатқа   шық. Табиғатты сүй.    

 Қоршаған  ортаны  ластама 

Үлкен  адамдармен  амандасып  жүр.Ауру – сырқау кісілерге  көмектес. Жалқау,    қорқақ    болма. Ауру,   өлім  туралы  ойлама 

Ойлағаныңды  ісіңмен  көрсет.  Осы  өсиеттерді  өзгелерге  айтып  жүр. Аптасына бір рет  ас пен судан  толық тыйылуға тырыс. Шомылу  кезінде  жалаңаяқ  жерді  басып  тұр. Қыста 1-2 минут  қар  бас.