Каждый из нас знает, какой бесценный клад-здоровье. Но почему-то мы начинаем вспоминать об этом, только заболев.Многие задают себе вопрос: "Как бы прожить, чтобы не болеть?"И многие себе отвечают: "Так не бывает". Да, каждый человек, хоть чем-то, да болеет.Древнеиндийская пословица гласит: "Нет друга, равного здоровью; нет врага, равного болезни".

С чего начинается здоровье? Правило номер один-правильное питание.От нашего питания зависит очень многое. Пища не должна быть чрезмерной и обильной. Чтоб мудро жизнь прожить,

Знать надобно немало.

Два главных правила запомни для начала:

Ты лучше голодай, чем что попало есть,

И лучше будь один, чем с кем попало.