Особенностью каждого человека является  способность привыкать к каким-либо действиям и

      ощущениям. Многие привычки могут оказать влияние на здоровье человека.

       Привычки, способствующие сохранению здоровья, считаются    

      полезными. Например: чистить зубы, питаться в одно и тоже время,

      спать при открытой форточке.

       Привычки, наносящие вред здоровью, называются вредными. Например: есть  много сладостей, долго сидеть у телевизора, читать лежа, разговаривать во  время еды.

       Опасное влияние на здоровье оказывает употребление табака. Под их воздействием поражаются внутренние органы (сердце, легкие, желудок и пр.), сосуды, головной мозг. Снижается работоспособность человека, ослабевает зрение, слух, память. Меняется поведение людей: они становятся неуправляемыми и способны совершать поступки, опасные для их жизни и жизни окружающих. Жизнь таких людей становится  однообразной, они перестают стремиться к цели, их не интересует окружающий мир, они многого не узнают в жизни.