Понятие "здоровый образ жизни" (ЗОЖ) появилось совсем недавно, в 70-ые годы прошлого века. Интерес к этой теме связан с существенным уменьшением продолжительности жизни, изменением среды обитания и самого человека. Современный человек стал меньше двигаться, потреблять большое количество пищи, подвергаться постоянным стрессам и иметь больше свободного времени. Количество заболеваний, предрасположенность к которым передаётся по наследству, с каждым годом выявляется всё больше и больше.

Каковы же факторы, разрушающие здоровье?

Факторы, разрушающие здоровье:

-неправильное питание;

-малоподвижный образ жизни;

-вредные привычки;

-плохая экология и т.д.