Конечно, можно жить по плану. Составление плана необходимо хотя бы для того, чтобы ничего не забыть. У некоторых, например, очень много обязанностей по работе, которые надо выполнять в строго определенные дни, и без тщательного планирования они не знают, как бы справились.

Тем более, что сейчас составлять планы значительно легче в связи с наличием соответствующей техники. Например, в органайзер телефона можно занести даты и время всех событий и действий, которые должны состояться еще не скоро, но в определенные дни и часы. Например, можно записать в телефон даты пополнения мобильного и прочих платежей, дни рождения знакомых и друзей, и т.п.

В дни, когда живёшь по плану можно  выполнить практически все намеченные пункты, ощущать радость от выполненных дел. А бывают такие дни, когда что-то мешает выполнению - тогда весь план нарушается, и в конце дня появляется чувство "бестолково" прожитого дня.

Иногда можно вообще не составлять никакой план: просто жить целый день и выполнять только самые важные и срочные дела, а в остальное время - отдыхать. Но это, к сожалению, бывает редко.