Работа подготовлена к уроку ОБЖ по теме: "Здороье и здоровый образ жизни". В презентации раскрыта тема здоровья и здорового образа жизни человека, факторов, влияющих на здоровье и основных составляющих ЗОЖ.

В обобщенном виде здоровье можно определить как умение человека приспосабливаться к окружающей среде и своим собственным возможностям, противостоять внешним и внутренним отрицательным факторам, болезням и повреждениям, сохранять себя, расширять свои возможности и увеличивать длительность полноценной жизнедеятельности, т.е. обеспечивать свое благополучие.

Природой заложены значительные ресурсы физического здоровья в каждом человеческом организме, однако они сохраняются в оптимальном состоянии до тех пор, пока ими разумно пользуются, постоянно тренируя их возможности.