Презентация :Упражнения для похудения.
Предмет: | Начальные классы |
---|---|
Категория материала: | Презентации |
Автор: |
Осколков Александр Сергеевич
|
Упражнения для похудения.
Всем известно, что движение жизнь. Двигаясь активно, человек сжигает лишние калории и ускоряет обмен веществ (метаболизм) в организме. Если вы хотите поддерживать свое тело в форме и не поправляться, гимнастика для похудения и активный двигательный режим в сочетании с некоторым воздержанием в пище принесет отличные результаты.
Приведенный комплекс упражнений полезно сочетать с массажем, легкой диетой и долгими пешими прогулками. Массаж можно делать самостоятельно, используя стремительно набирающий популярность обруч для похудения – это обычный хула-хуп, но его конструкция предусматривает наличие шипов или выступающих шариков, которые эффективно воздействуют на проблемные зоны. Активный массаж в сочетании с физическими нагрузками обеспечивает превосходный результат.
Тип материала: | Презентация Power Point (ppt) |
---|---|
Размер: | 730 Kb |
Количество скачиваний: | 34 |