Каждый, кто хотя бы раз пытался поднять школьный портфель, подтвердит – это нешуточное испытание для детского позвоночника. А если носить такой вес в одной руке, да еще в младших классах, нарушение осанки практически гарантировано.

В 2003 году Госсанэпиднадзор установил нормы – как должен выглядеть и сколько должен весить школьный учебник. По данным Госсанэпиднадзора, книги для начальных классов должны весить максимум 300 граммов.

Считается, что вес школьного портфеля не должен превышать 10% от веса школьника. Вес пустого рюкзака не должен превышать 1200 граммов.

Специалисты Института возрастной физиологии РАО называют похожие цифры. Без ущерба для здоровья первоклассники способны донести до школы ранец весом не более двух килограммов.