Программа спортивного кружка по волейболу

Предмет: Физкультура
Категория материала: Рабочие программы
Автор:

Программа дополнительного образования учащихся «Волейбол» составлена на основе программы «Для внешкольных учреждений и общеобразовательных школ  спортивной секции «Волейбол» под редакцией А.В. Долинской.

Программа предусматривает: содействие гармоничному физическому развитию, всесторонней физической подготовки, укреплению здоровья учащихся; привитие потребности к систематическим занятиям физкультурой; подготовку и выполнение нормативов комплекса физической подготовленности;  организаторов спортивно-массовой работы (инструкторов).

Волейбол - один из наиболее массовых и любимых видов спорта у нас в стране. Это увлекательная игра пользуется большой популярностью у школьников. Волейбол способствует укреплению здоровья, разностороннему физическому развитию, служит средством активного отдыха.

            Цель программы:

Привлечение учащихся к систематическим и регулярным занятиям физической культурой и спортом.

 

Задачи:

  1. Укрепление здоровье и закаливание организма.
  2. Повышение уровня общей физической подготовленности.
  3. Развитие специальных физических  качеств.
  4. Обучение основам техники и тактики игры.
  5.  Воспитание нравственно-моральных качеств: воли, смелости, настойчивости, дисциплинированности, коллективизма, навыков культурного поведения.

 

 

Программа «Волейбол» рассчитана на школьников 11-16 лет. Она предусматривает проведение теоретических, практических знаний, выполнение учащимися контрольных нормативов, участие в соревнованиях.

Сроки реализации программы « Волейбол» три года. Занимающиеся в спортивно-оздоровительной секции делятся на учебно-тренировочные группы 1-ого года обучения, 2-ого и 3-его года обучения.

Занятия в этих группах проводятся 2 раза в неделю, с недельной нагрузкой 2 часа, курс рассчитан на 70 часа в год.

Практические занятия с юными волейболистами различают по направленности: однонаправленные (посвящены одному из видов подготовки: технической, тактической, физической), комбинированные (включают материал 2-3 видов в различных сочетаниях), игровые (игровая тренировка, двухсторонняя игра, игровой фрагмент), контрольные .

В теоретических занятиях используют формы: лекции, беседы, зачеты.

 

Основной показатель работы в учебно-тренировочной группе -выполнение в конце каждого года программных требований по уровню подготовленности занимающихся, выраженных в количественно-качественных показателях технической, тактической, физической, теоретической подготовленности, физического развития.

Тип материала: Документ Microsoft Word (doc)
Размер: 216 Kb
Количество скачиваний: 57
Просмотров: 160

Похожие материалы