Один из критериев оценки работы учителя физкультуры -  выполнение учащимися учебных нормативов и  Президентских тестов. Такое положение дел заставляет учителя на неконтролируемое увеличение нагрузки на уроках физической культуры. Однако, как всякое сильнодействующее средство, варьировать нагрузку на учебных занятиях надо разумно, со знанием дела. Ведь известно, что занятия физической культурой только тогда ведут к здоровью, когда нагрузки соизмеримы с физическими возможностями организма учащихся. Вот почему учителю физкультуры должны знать факторы, определяющие нагрузку, и умело их использовать.