Закаливание - система  мероприятий  повышающих  выносливость  организма  к  многообразным  влиянием внешней  среды  и  воспитывающих  способность  организма быстро  и  без  вреда  для  здоровья  приспособиться к  неблагоприятным  воздействиям,  повышение  или  понижение  воды путём  систематического  дозированного  воздействия.

Вода-самая  распространённая  составляющая   жизни  на Земле.

Главные  дарыводы-здоровье, бодрость,  хорошее  настроение.  Жизнь  и  вода  неразделимы. Наиболее  важным  воздействием  воды  на  человеческий  организм  проявляющим   при  применении  почти  всех  водных  процедур   является -температурное