Здоровьесберегающие образовательные технологии являются психолого-педагогическими приемами и методами работы, при реализации которых решается задача сохранения здоровья своих воспитанников.

Здоровьесберегающий подход проявляется в том, что тренеру в первую очередь самому необходимо стремиться быть здоровым и показывать своим воспитанникам в этом пример, выполняя в полную силу все то, о чем он говорит и что с них требует.

А показателем эффективности здоровьесберегающих технологий можно считать: отсутствие заболеваний и спортивных травм; хорошее самочувствие; высокий уровень психофизиологических функций, связанных с быстротой и точностью движений; повышение работоспособности и спортивных результатов.