В своей статье я поднимаю проблему самостоятельных занятий  физической культурой и спортом в зимний период детей совместно с родителями. Семейное воспитание было и остаётся основой воспитания ребенка. Физическое воспитание ребенка в семье является неотъемлемой  его частью. Нормально развивающийся ребенок испытывает постоянную потребность в движении. Самые умные и чуткие родители организовывают систематические совместные занятия физическими упражнениями. К сожалению, даже у таких родителей, которые всей душой за активное участие в укреплении физического здоровья ребёнка и готовы не жалеть времени и сил на это нужное и важное дело, возможности для реального управления физическим воспитанием ребёнка крайне ограничены.

Первая проблема, с которой столкнулись люди, пожелавшие приобщиться к регулярным занятиям, - где заниматься?

 Для северных регионов России занятия лыжными гонками являются одним из самых доступных занятий физкультурой и спортом. В своей статье я даю рекомендации по подбору  инвентаря и экипировки для занятий лыжными гонками. Я также акцентирую внимание на основные правила техники безопасности. Пренебрежительное  отношение к этим правилам может привести к трагическим последствиям.