Методическая разработка урока по легкой атлетике на тему: "Быть здоровым хорошо". А чтобы быть здоровым необходимо заниматься физической культурой. Для начала надо провести разминку, то есть сделать общеразвивающие упражнения типа зарядки, чтобы подготовить организм к предстоящей работе. Затем переходим к основной части урока для совершенствования физических качеств: силы, быстроты, ловкости с помощью физических упражнений, предложенных для учащихся карточках по уровню физической подготовленности.