Тема: «Использование метода круговой тренировки для развития двигательных качеств обучающихся на уроках физической культуры с целью сохранения и укрепления их здоровья».

Предмет: Физкультура
Категория материала: Конспекты
Автор:
Конспект урока по физической культуре в 10 классе Тема: «Использование метода круговой тренировки для развития  двигательных качеств обучающихся на уроках физической культуры с целью сохранения и укрепления их здоровья».  Цели урока: -   развитие и совершенствование двигательных качеств. Задачи урока: -   совершенствование техники выполнения упражнений; -   развитие основных двигательных качеств (быстроты, силы, выносливости);-  организационные умения;-  развитие внимания и умения самостоятельно выполнять упражнения; -   воспитывать настойчивость и умение добиваться поставленной цели;-  двигательные умения при взаимном обучении;-  осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность через самостоятельные занятия.Место проведения: спортивный зал. Инвентарь:  гимнастические скамейки, стенка, маты, скакалки, баскетбольные мячи, секундомер. Ход урока:Подготовительная часть (10-12мин)1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.Основная часть (25-30 мин)Круговая тренировка. В основной части урока, на первом занятии разучивается весь комплекс упражнений на всех станциях. Определяется максимальный тест МТ. Заводится карточка участника и в нее вносится информация о проделанной работе и показатели ЧСС. Круговая тренировка проводится по кругу, повторяется 3 разаЗаключительная часть (2-3мин)Построение, подведение итогов, выставление оценок, сообщение домашнего задания. Организованный уход.  
Тип материала: Документ Microsoft Word (docx)
Размер: 21.01 Kb
Количество скачиваний: 19
Просмотров: 94

Похожие материалы