Разработка тренингового занятия для коллектива, направленное на снятие эмоционального напряжения: "Я и работа". Основными целями и задачами данного занятия является снятие эмоционального напряжения, развитие позитивного отношения к работе, а также поднятие общего эмоционального настроя. 

   Как известно, профессия педагога очень сильно сказывается на эмоциональном состоянии учителя, очень часто педагоги страдают таким синдромом, как синдром эмоционального выгорания. На это есть множество причин: информационные перегрузки, эмоциональные перегрузки, отсутствие смены творческой деятельности. При эмоциональном выгорании у педагога появляются такие проявления, как: ощущение эмоционального перенапряжения; чувство опустошенности; исчерпанность собственных ресурсов; возникновение равнодушного и негативного отношения к людям; формальность контактов; снижение самооценки своей компетентности; недовольство собой; негативное отношение к себе.

   Чтобы избежать таких последствий необходимо проводить с педколлективом тренинговые занятия на снятие эмоционального напряжения.