Современное каратэ  характеризуется высокой плотностью движений во время поединка, максимальными мышечными усилиями и большим объемом интенсивных нагрузок. Это требует предельной мобилизации функциональных возможностей организма спортсмена, а так же соответствующей физической подготовки. Высокий уровень физической подготовленности является основой совершенствования спортивного мастерства на любом этапе многолетней тренировки от новичка, до спортсмена экстра-класса. Изучение особенностей развития скоростно-силовых способностей в возрастном аспекте несомненно имеет важное значение, т.к. в  подростковом возрасте закладывается фундамент спортивного мастерства и формируются скоростно-силовые способности. Спортивная практика показывает, что добиться существенного увеличения скорости движений значительно труднее, чем силы и выносливости. В каратэ, характеризующимся комплексным проявлением различных форм скорости, необходимо развитие скорости движений с формированием других физических качеств спортсмена.