Дзюдо относится к тем видам спорта,  в которых для достижения высоких результатов, требуются  комплексное  развитие  всех качеств спортсмена – моральных, физических, психических и т.п.

При  планировании  учебно-тренировочного  процесса, для правильного его составления,  необходимо помнить, что для успешного  обучения  дзюдо специалисты  рекомендуют   включать в него пять основных видов подготовки:

Теоретическая   подготовка – изучение методик спортивной тренировки, судейских правил соревнований и т.п.

Техническая подготовка – изучение  и совершенствование спортивной техники дзюдо и ее вариантов.