Видео урок.Занятие по физической культуре по методу круговой тренировки.(1часть)
| Предмет: | Физкультура |
|---|---|
| Категория материала: | Видеоуроки |
| Автор: |
Макаревич Зульфия Рафисовна
|
Материал Видео урок.Занятие по физической культуре по методу круговой тренировки.(1часть) автора Макаревич Зульфия Рафисовна временно недоступен по запросу правообладателя.
Если вы являетесь автором этой работы, вы можете восстановить публикацию на Uroki.me и сохранить своё имя в каталоге учителей.
Если вы являетесь автором этой работы, вы можете восстановить публикацию на Uroki.me и сохранить своё имя в каталоге учителей.
Мы восстанавливаем материалы только с согласия их авторов.
Круговая тренировка-это высокоинтенсивный метод,за одну тренировку прорабатывается все основные мышечные группы тела.Смысл ее заключается в быстром выполнении упражнений и быстрых же переходах к месту выполнения следующего упражнения- так называемой " станции".
За одну тренировку прорабатываются все основные мышечные группы тела,одно занятие может включать от 2 до 6 кругов, общая продолжительность тренинга 30-60 минут.
| Тип материала: | Архив ZIP (zip) |
|---|---|
| Размер: | 24,2 МБ |
| Количество скачиваний: | 1 |
Просмотров: 88
Похожие материалы
- Обучающий видеоролик "Подвижная игра с мячом "Австралийские салки".
- Видеоурок по физической культуре на тему "Гимнастическая полоса препятствий" (2 В класс)
- Обучающий видеоролик для учителей "Прыжок в длину с места"
- Видеоролик "Начальное обучение прыжку в длину с места".
- Обучающий видеоролик "Прыжок в длину с места"
- Видеоурок 10 класса по теме:"Баскетбол"
- Видеоролик по физической культуре на тему "Здоровый образ жизни" 5-11 класс
- Видеоурок специализация " Баскетбол".https://www.youtube.com/watch?v=DNrzT1Qv4nQ
- Ссылка на видеоурок на тему "Соревновательная игра в волейбол"
- Информация для родителей "Здоровая семья - здоровая нация!"