Программа  курса предусматривает получение теоретических знаний, решение практических задач, связанных с сохранением здоровья подростков и с исследовательской деятельностью школьников в области сохранения и укрепления своего здоровья.

Цель курса:расширить теоретические знания школьников в данной образовательной области;Задачи курса:Создать условия для формирования у подростков навыков общей культуры, включая культуру тела, основы санитарии и гигиены;обеспечить профилактику и отказ от вредных привычек;способствовать формированию положительной мотивации выработки своего индивидуального способа поведения, позволяющего сохранить своё здоровье в современных условиях жизни.