Əzələ qüvvəsi olmadan heç bir hərəkət, yerdəyişmə baş verə bilməz. Bu səbəbdən də qüvvə bütün hərəki qabiliyyətlər üçün bazis hesab olunur. Qüvvənin maksimal, nisbi, partlayış, reaktivlik, sürətli və s. təzahür formaları mövcüddur. Ümumtəhsil məktəblərində şagirdlərdə daha çox maksimal qüvvə hazırlığının artırılması nəzərdə tutulur. Bu məqsədlə ayrılmış dərslər beş istiqamətdə: - yuxarı ətrafların əzələ qüvvəsinin; - aşağı ətrafların əzələ qüvvəsinin; - bədənin ön əzələlərinin; - bədənin arxa əzələlərinin qüvvə qabiliyyətinin; - qüvvə qabiliyyətinin təkmilləşməsi üçün planlaşdırılmışdır. Qüvvənin təzahürü aşağıdakı amillə