Цель данного занятия с элементами тренинга создание условий для личностного роста участников и актуализация их личностных ресурсов стрессоустойчивости. Задачи:формирование благоприятного психологического микроклимата в педагогическом коллективе; осознание личностных ресурсов для реализации профессиональных и жизненных планов; обучение эффективным способам снятия внутреннего напряжения, приёмам саморегуляции; рефлексия базовых ценностей личности, осознание своих реальных и желаемых качеств, оптимизация отношения к себе. Тренинг предназначен для педагогов, время проведения - 1 час.