Цель данной разработки-создать условия для формирования  стремления к здоровому образу жизни, напомнить о роли здоровья в жизни человека, воспитывать чувство ответственности за свое здоровье. 

В конспекте содержится информация о том, что уже в древности люди знали правила здорового образа жизни.

Вот три правила, которые хорошо известны в восточных странах Китае, Индии, Японии:

1-ое правило - хорошее настроение.

2-ое правило - Закаливание приносит большую пользу.

3-е правило - умей расслабляться.

Правила  закаливания:

Растирайтесь каждое утро сухим полотенцем.

Обливайтесь под душем. Температуру воды постепенно понижайте.

В теплую погоду купайтесь в открытом водоеме.

Принимайте воздушные и солнечные ванны.

Помни: закаливание поможет твоему организму дать отпор микробам, вызывающим простуду и другие инфекционные заболевания

О здоровье сложено много пословиц, в которых заключается истина, проверенная столетиями. Они учат нас ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО.

Здоровьем слаб, так и духом не герой.

Здоровье не купишь - его разум дарит.

Ребенком хил, так и взрослым гнил.

Быстрого и ловкого  болезнь не догонит.