Областное  государственное  бюджетное учреждение  социального  обслуживания

«Комплексный центр социального обслуживания населения

 г. Саянска»

Адаптированная программа

по плаванию

направлена  на формирование навыков плавания у детей с лёгкой и средней степенью умственной отсталости, а так же на коррекцию отдельных отклонений в физическом и психическом развитии. Возраст детей 3 -14 лет.

                                                         Автор программы:                                                                               Неудачина Елена Юрьевна

                                                                                                                           инструктор по плаванию

             Адаптированная программа по плаванию имеет три основных направления:

1.      Профилактическое

- решение оздоровительных задач;

- выполнение санитарно-гигиенического режима;

- предупреждение острых заболеваний и невротических состояний

       2.    Организационное

              - определение показателей двигательной и плавательной подготовленности

                методами диагностики;                

              - ведение планирования, составление комплексов упражнений;

              - изучение передового опыта по оздоровлению детей, внедрение эффективных

                технологий и методик;

              - пропаганда методов оздоровления среди детей и родителей

       3.    Лечебное

              - коррекция отдельных отклонений в физическом и психическом развитии

              Программа разработана на основе базовых программ по обучению плаванию детей дошкольного (Т.И.Осокина, Е А. Тимофеева, Т.Л Болгина) и школьного (Н.Ж.Булгакова) возраста и методических рекомендаций по организации обучения плаванию детей дошкольного возраста.

              Целью программы является формирование у детей и подростков с лёгкой и средней степенью умственной отсталости навыков плавания, коррекция их физического и умственного здоровья.

              В ходе реализации программы предусматриваются следующие виды работ:

             - Работа по созданию условий, необходимых для защиты, сохранения и укрепления здоровья детей, где основой является соблюдение санитарно-гигиенических норм ,  контроль за температурным режимом и место занятий плаванием в режиме дня. В связи с заторможенностью психических процессов и неустойчивостью внимания, а так же преобладанием у детей с лёгкой и средней степенью умственной отсталости процесса возбуждения над процессом торможения, которые приводят к большой импульсивности и неуравновешенности темпа и ритма движений график занятий плаванием составлять с учётом биологических ритмов. Оптимальным периодом проведения занятий считать время  09-00 – 12-30 и 15-30 – 18-00.

            - Работа по формированию навыков самообслуживания и личной гигиены.

            - Работа по оздоровлению и закаливанию детей, их гармоничному физическому развитию.

            - Коррекционная работа, направленная на устранение и стабилизацию в поражённых системах и органах.

            - Обучающая, академическая работа, в ходе которой формируются и совершенствуются навыки плавания и умение правильно общаться  с водой.

            - Разъяснительная, консультативная работа, в процессе которой предоставляется необходимая информация для детей и родителей.

             В программе участвуют инструктор по плаванию и медицинская сестра бассейна.

              Программа рассчитана на детей дошкольного и школьного возраста, отнесённых по заключению врача к специальным медицинским группам с рекомендацией занятиями лечебным плаванием.  Возраст детей, охваченных программой от 3 до 14 лет. Работа  строится на данных диагностики, в которой отображены основные виды плавательных умений и навыков. Группы   формируются с учётом возраста, точного диагноза, особенностей характера и двигательных возможностей. Количество человек в одной группе не больше пяти, возможны индивидуальные занятия.

              В процессе занятий лечебным плаванием дети приобретают эмоционально-положительное отношение к воде и её свойствам, получают навыки самообслуживания и личной гигиены,   знакомятся с условиями и правилами поведения в бассейне; осваивают упражнения в воде, помогающие развить координационные и двигательные способности, частично или полностью овладеть плаванием.

              Планирование ведётся по принципу повторяемости пройденного материала и постепенного ввода нового, разрабатываются перспективные и календарные планы с учётом возрастных и индивидуальных особенностей детей. Практические упражнения объединяются в комплексы, которые периодически изменяются и обновляются. При планировании и осуществлении коррекционной работы используются рекомендации и методики, позволяющие ребёнку быстро освоиться в водной среде и частично или полностью овладеть техникой избранного способа плавания. Наряду с основными обучающими упражнениями в комплексы включаются упражнения прикладного характера: ходьба, бег, прыжки, которые используются для ликвидации отставания психомоторного развития путём повышения двигательной активности и эмоционального тонуса. Каждый этап обучения делится на три части (на трети). Общее количество часов в каждой возрастной группе – 60, из них в каждой учебной трети – 20. Курс обучения может быть более длительным и способствовать не только обучению плаванию, но и закаливанию и оздоровлению.

              Для предупреждения несчастных случаев и травматических повреждений на занятиях плаванием предусматривается соблюдение  требований по технике безопасности и правил поведения в бассейне. Ведётся разъяснительная работа по обеспечению безопасности на воде с детьми и родителями.  Во время проведение занятий обязательно присутствие медицинской сестры.

              Предполагаемый результат

              - Частичное или полное овладение навыками плавания;

              - Снижение уровня заболеваемости;

              - Улучшение нервно-психического состояния воспитанников;

              - Повышение физической и умственной работоспособности;

              - Дисциплинированность, сознательное соблюдение жизненно необходимых правил и требований безопасности;

              - Потребность соблюдения личной гигиены.

              Сотрудничество со специалистами

              Для консультации в ходе выполнения условий программы привлекаются: врач-педиатр, врач-невролог, психолог, инструктор ЛФК.

              Оценка выполнения программы

              Основными показателями выполнения программы являются приобретённые детьми умения и навыки, которые выявляются на основе диагностических данных. Для каждого ребёнка определяется эффективность реабилитации по приобретению определённых навыков, даётся оценка уровня возможностей.

             Литература

1.      Т.И.Осокина, Е А. Тимофеева

«Обучение плаванию в детском саду»

Москва, «Просвещение», 1991г.

2.      Н.Ж.Булгакова

«Обучение плаванию в школе»

Москва, «Просвещение», 1974г

.

3.      В.Васильев, Б.Никитский

«Обучение детей плаванию»

Москва, «Физкультура и спорт», 1973г.

4.      «Первые шаги»

Материалы московского городского конкурса 2001-2002г.

Москва, 2002г.

5.      Н.Н.Кардамонова

«Плавание: лечение и спорт»

Ростов-на-Дону, «Феникс», 2001г.

6.      Т.А.Протченко, Ю.А.Семёнов

«Обучение плаванию дошкольников и младших школьников»

Москва, «Айрис Пресс», 2003г.

7.      Ю.А.Копылов, Н.В.Полянская

«Физическое воспитание ослабленных детей»

Москва, «Вентана-Граф», 2004г.

Дошкольники 3 - 6 лет

              Для выполнения условий программы предусматривается решение следующих задач:

              -  Доступное и наглядное ознакомление с некоторыми свойствами воды и правилами безопасного поведения;

              - Воспитание эмоционально-положительного отношения к действиям воды;

              - Формирование умения свободно передвигаться в воде, выполняя с ней простейшие действия;

              - Коррекция умственных и физических недостатков детей.

Первая учебная треть

Вводное занятие.

Свойства воды, правила поведения в бассейне. Игры с ознакомлением свойств воды и с использованием надувных игрушек.

Диагностическое занятие.

Оценка двигательных умений и навыков. Постановка индивидуальных задач.

Освоение в воде

              Теоретические сведения. Доступное представление некоторых физических свойств воды (мокрая, холодная, тёплая, в ней нет воздуха, в ней трудно передвигаться).

              Приспособления. Игрушки надувные и утяжелённые разные по размерам, ведёрки для обливания.

              Умения. Простейшие передвижения в воде.

              Практические рабо